Il "Diagramma di Coordinazione" mostra il tempo equivalente a un secondo rispetto al tempo effettivo durante il quale viene effettuato uno sparo lungo l'asse X e la deviazione dal centro del bersaglio lungo l'asse Y, mentre la curva risultante mostra la deviazione media di tutte le traiettorie di mira dal centro del bersaglio.
L'analisi della curva permette di valutare l'abilità e la prontezza di un tiratore in un dato momento.
La curva può essere di tre diversi tipi, come segue:
- 1. Scendente in modo regolare prima dello sparo effettivo.
- 2. Orizzontale.
- 3. In salita prima dello sparo effettivo.
Il primo e il secondo tipo di curve sono di solito indicativi di un tiratore in buona forma e di una sessione di allenamento di successo, anche se si dovrebbe prestare attenzione anche alla deviazione della curva dal centro del bersaglio. I principianti spesso producono linee che scendono in modo regolare o sono orizzontali, anche se sono piuttosto lontani dal centro del bersaglio, il che non è indicativo di standard elevati. Il terzo tipo di curva, quello con una leggera salita, indica l'esistenza di un problema durante la fase finale dello sparo. In altre parole, l'arma mostra una deviazione dal punto di mira prima dello sparo.
L'inizio dell'ascesa della curva si trova quasi sempre nell'intervallo di 0,3-0,2 secondi prima che il colpo venga eseguito. È correlato al tempo di risposta fisiologica di un essere umano. Mentre mira e, dopo aver apportato gli aggiustamenti necessari, un tiratore prende una decisione e istruisce il suo dito "a premere il grilletto". Il ritardo tra aver preso la decisione e l'esecuzione dello sparo è di 0,2-0,3 secondi.
Lo stesso si osserva sul bersaglio durante l'analisi più semplice di una traiettoria di mira.
Nell'esempio seguente, la traiettoria di mira 0,2 secondi prima dello sparo effettivo è mostrata in blu, mentre la traiettoria 1 secondo prima dello sparo è mostrata in giallo.
È evidente che un tiratore tiene l'arma piuttosto saldamente allineata con il centro del bersaglio durante l'intervallo di tempo da 1 a 0,2 secondi prima dello sparo effettivo, ma che l'arma si devia dal punto di mira durante gli ultimi 0,2 secondi.
Questo fenomeno può essere definito il Problema Numero Uno nel tiro. In realtà, si verifica in ogni tiratore, dal principiante a un campione olimpico. Quando viene chiesto, uno sportivo risponde che o il suo dito non riesce a premere il grilletto o che il grilletto è troppo duro da premere. Un'altra risposta comune è che la stabilità è buona, ma nel momento dello sparo l'arma si devia dal centro. La causa principale del problema risiede nella perdita di controllo sulla posizione dell'arma.
L'origine dell'errore è la seguente:
Nel fare uno sparo, un tiratore deve concentrare la sua attenzione su tre componenti principali: LA MIRA, LA PRESSIONE DEL GRILLETTO e IL CONTROLLO DELLA POSIZIONE DELL'ARMA. Ma, come è noto dalla fisiologia e dalla psicologia, una persona non può concentrare efficacemente la sua attenzione su diverse azioni contemporaneamente. Una azione va bene, due sono considerevolmente peggio, mentre tre o più sono impossibili da controllare contemporaneamente. Questo è esattamente il caso del tiro, in cui ci sono tre elementi.
Prima dello sparo, un tiratore concentra la sua attenzione sulla MIRA e sul CONTROLLO DELLA POSIZIONE DELL'ARMA; dopo l'aggiustamento, prende una decisione di PREMERE IL GRILLETTO, ma la sua capacità di concentrazione è insufficiente ed è costretto a "prendere in prestito" dalle azioni di MIRA o CONTROLLO DELLA POSIZIONE DELL'ARMA, più comunemente dal CONTROLLO DELLA POSIZIONE DELL'ARMA, risultando in uno sparo impreciso.
Affrontiamo ora ciascuna delle azioni una per una per comprendere meglio il problema.
IL CONTROLLO DELLA POSIZIONE DELL'ARMA è sempre la massima priorità. La posizione delle braccia deve essere controllata prima dello sparo, al momento dello sparo e dopo lo sparo.
LA MIRA e LA PRESSIONE DEL GRILLETTO sono due azioni di priorità competitiva, la cui importanza relativa ha dato luogo a molte discussioni e dispute.
La fisiologia ci fornisce la risposta su quale dovrebbe essere accordata priorità.
Quando ci si concentra sull'azione muscolare (dito), il tempo di risposta, in media, è di 0,2 secondi, mentre concentrarsi sul sistema di puntamento (mira) produce un tempo di risposta di 0,3 secondi.
Negli anni '80 è stata condotta la seguente sperimentazione con il coinvolgimento dei tiratori della squadra "Nazionale" dell'URSS:
Un monitor visualizzava un quadrante di un orologio e un punto luminoso che si muoveva lungo la sua circonferenza. Ai tiratori veniva chiesto di fermare il punto luminoso esattamente alle 12:00 con un pulsante di arresto. I risultati del test sono stati i seguenti:
• 10-15% di fermate esatte quando l'attenzione era focalizzata sullo schermo del monitor
• 25-35% di fermate esatte quando l'attenzione era focalizzata sul dito che premeva
I risultati sopra indicati suggeriscono fortemente che LA PRESSIONE DEL GRILLETTO sia sempre più importante.
In conclusione, l'attenzione del tiratore dovrebbe essere focalizzata principalmente sul CONTROLLO DELLA POSIZIONE DELL'ARMA e SULLA PRESSIONE DEL GRILLETTO, mentre LA MIRA rimane sotto controllo passivo.
Seguire la regola sopra indicata consente di mantenere il controllo della POSIZIONE DELLE BRACCIA durante la fase finale dello sparo.
Vorrei mettere in guardia dal più comune errore nell'analisi del problema. Quando un allenatore apprende che il momento più favorevole per uno sparo è 0,3 secondi prima del colpo effettivo, tende a raccomandare al tiratore di effettuare il colpo un po' prima. Tuttavia, questo non aiuta, poiché non affronta la causa principale dell'errore, ovvero la perdita di controllo dei muscoli che mantengono le braccia in posizione.
Quindi, se si nota che la curva nel grafico sta salendo, la principale conclusione e consiglio è che è necessario cercare di controllare la posizione delle braccia prima e durante l'esecuzione di uno sparo.
Alexander Kudelin
